Viac, než len ozdoba - Čo robí šperk s našou psychikou?

Možno ste si niekedy všimli, že keď si nasadíte tie správne náušnice, zrazu sa vystriete a kráčate do miestnosti s inou energiou. Nie je to náhoda a nie je to len váš pocit. Psychológovia majú pre tento jav názov: enclothed cognition.

Tento koncept hovorí o tom, že to, čo nosíme na tele, priamo ovplyvňuje naše kognitívne procesy – teda to, ako premýšľame a ako sa cítime. Štúdia vedcov Haja Adama a Adama Galinskeho z Northwestern University dokázala, že oblečenie a doplnky v nás aktivujú psychologické procesy spojené s ich významom.

Šperk ako vaša „kotva“.

V Ravenne vnímame šperky ako psychologické kotvy. Keď si nasadíte prsteň s atypickým tvarom, ktorý pre vás symbolizuje vašu originalitu, vaša myseľ sa s touto vlastnosťou v daný deň podvedome stotožní.

Prečo to funguje?

• Sebavedomie na počkanie: Šperk pôsobí ako vizuálny pripomienkovač našej hodnoty. Keď sa uvidíte v zrkadle alebo letmo zachytíte lesk náramku na svojom zápästí, mozog dostane signál: „Som pripravená, som upravená, mám to pod kontrolou.“

• Upokojujúci rituál: Psychológovia si všimli, že mnoho žien sa podvedome dotýka svojho náhrdelníka alebo si točí prsteňom počas stresových situácií. Tento jemný fyzický kontakt pôsobí upokojujúco a pomáha nám vrátiť sa „späť k sebe“.

• Umenie sebavyjadrenia: Štúdie ukazujú, že možnosť vyjadriť svoju identitu navonok, (napríklad cez netradičný dizajn šperku), znižuje hladinu stresu a zvyšuje pocit osobnej slobody.

Doprajte si radosť. Nákup šperku pre seba samú nie je žiadna márnosť. Takzvaný self-gifting je tiež prejavom sebaúcty. Je to spôsob, akým si hovoríte, že ste dôležitá a že si zaslúžite ocenenie tu a teraz – bez toho, aby ste museli čakať na sviatok, narodeniny alebo uznanie od niekoho iného.

Keď si nabudúce nasadíte svoje obľúbené kúsky od Ravenny, vedzte, že nerobíte len estetické rozhodnutie. Podporujete svoju duševnú pohodu a pripomínate si vlastnú hodnotu. A to je tá najlepšia investícia, akú môžete urobiť.